想要缓解生产疼痛可以通过转移注意力、镇痛分娩、针灸电刺激等方式进行改善，缓解因身体疼痛给身体带来的不适。
1、转移注意力：在生产时如果出现了疼痛，可以与家人进行聊天，能够转移注意力，在一定程度上可以缓解疼痛。
2、镇痛分娩：如果孕妇对疼痛比较敏感，也可以通过椎管内注射麻醉剂，缓解生产时带来的疼痛。
3、针灸电刺激：若是生产后出现了疼痛的症状，也可以采取针灸电刺激的方式，加速局部的血液循环，使疼痛的症状得到好转。
若是在生产后生产疼痛的症状一直不见好转，需要及时到医院进行相关检查，明确诊断后，配合医生进行治疗，以免出现感染。
