产妇补钙的最佳时间一般是在半年内进行补钙，但也需要根据产妇的身体状况来判断。这样才可以配合医生通过补钙的方式，来达到有效促进钙物质吸收的效果，同时还有利于产妇身体的恢复。
通常在生完宝宝后，可能由于需要母乳喂养的原因，而导致产妇身体出现缺钙的情况，另外宝宝在生长发育时期也需要补钙，因此需要产妇需要谨遵医嘱通过服用补钙药物的方式来调理，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等，都可以有效的补充钙物质。
在调理改善期间还要注意做好饮食方面调整，尽量多吃一些含钙量比较高的食物，比如豆制品、鱼肉、牛奶等。
