经期可以吃番石榴吗

经期一般可以吃番石榴，适当地吃一些，不会对身体带来影响。

番石榴里面的营养价值是比较高的，属于一种常见的水果，有丰富的维生素，同时还包含蛋白质和铁元素以及钙元素等，摄入体内以后，可以补充体内所需要的营养成分，也不能增强体质、补血的作用，有效改善经期血液流出过多引起体虚的症状，还可以软化血管，促进血液循环。

在月经期间避免大量的摄入番石榴，以免对胃肠道造成自己出现腹部不适的症状发生，同时要做好腹部保暖措施。