坐月子的误区

月子一般并没有误区，在月子应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，同时要保持局部卫生，勤换衣物，以免引起伤口感染现象。

月子是指妇女在分娩过后的第一个月或者多个月的时间进行休养的时期，在此期间应注意饮食清淡，可多补充羊肉、海带等富含铁元素食物，能够促进身体血红蛋白合成，增加造血功能，有助于缓解妇女在产后引起的气血亏虚症状。

日常生活中也可定期到正规医院做检查，观察身体恢复状况，并且能够有效提前预防疾病发生。