夏天经期可以洗澡吗

夏天经期可以洗澡，但应选择淋浴，避免坐浴以免引起炎症感染，

由于夏季比较炎热，出汗量增多，女性在月经期间经血会聚集在卫生巾上，可以采取淋浴方式进行清洗，保持会阴处清洁干燥，可有效减少经血刺激，防炎症感染。另外也要注意保暖，避免洗澡后受凉，以免引起身体不适。在月经期间，饮食应以清淡易消化为主，避免食用生冷辛辣刺激性食物，可能会引起月经量增多，出现身体不适。

同时也要养成良好作息习惯，保证充足休息时间，提高身体抵抗力。