皮肤白没有血色需要在平时通过饮食、运动以及药物的方式给予调理，可以促使风色改变。
1、饮食调理：皮肤白没有血色可能是出现了缺铁性贫血引发的现象，在平时可以适当的吃些动物内脏、动物血、绿色蔬菜等食材，补充自身所需要的铁元素，有利于皮肤有血色。
2、运动调理：皮肤白没有血色也可能是由于长时间坐在办公室不运动导致的现象，需要去户外晒太阳，以及通过跑步、游泳的方式，促使皮肤有血色。
3、药物调理：皮肤白没有血色如果患者在通过饮食以及运动调理之后没有得到改善，则代表自身缺铁性贫血的情况相对比较严重，可以在医师指导下通过服用当归补血口服液、乳酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等药物调理。
