四十岁不来月经怎么办

40岁没有来月经，可通过饮食调理、缓解情绪、怀孕等原因导致的，建议患者在医生的指导下进行调理。

1、饮食调理：长期饮食辛辣刺激性食物和过分油腻的时候也会出现此情况，可在日常吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调。

2、缓解情绪：也可能是长期精神压力大，焦虑抑郁引起的，可通过调理自身情绪，保持身心愉悦进行缓解。

3、怀孕：月经不来也可能是怀孕引起的，正常生理现象，要多注意饮食，定期检查。

除此之外，也可能是早发性卵巢功能不全等疾病引起，可在医生指导下口服黄体酮和左炔诺孕酮等药物进行治疗。