女生怎样去头屑最有效

女生一般可以通过口服药物，可以使用洗发水改善，能够起到去除头皮屑作用。

头皮屑引起因素有可能是脂溢性皮炎、头癣，通过更换洗发水能够起到明显改善作用，例如使用酮康唑，坚持一段时间才可以看到明显作用，必要时可以在医生指导下通过药物，例如氯雷他定片、伊曲康唑、特比萘芬等能够起到抗真菌作用。

在治疗时饮食上不可以吃过于油腻性食物，例如肥肉、烧烤，还要禁止吃辛辣刺激性成分食物，防止影响正常恢复时间，多吃水果蔬菜等。