女人睡不着是什么原因

女人睡不着可能是精神过度紧张、睡眠环境嘈杂、神经衰弱等引起。

1、精神过度紧张：长时间精神紧张或者心理压力大，可能会导致心情变得比较焦虑和影响睡眠质量，一定要放松心情，保持心情愉悦。

2、睡眠环境嘈杂：如果睡眠环境过于嘈杂，也会影响睡眠，导致无法睡着，要保证睡眠环境的安静和光线适中。

3、神经衰弱：身体过度劳累或者过度紧张，严重时可能会出现神经衰弱而导致身体乏力和失眠以及记忆力下降等。

除此之外，也不排除是睡眠时间颠倒等引起。