女性风湿可以选择吃优质蛋白食物、新鲜水果蔬菜、药物等来做改善。
1、优质蛋白食物：可以在医生指导下适当地吃一些鸡蛋和鸡肉，也可以选择吃牛肉和鸭肉等，这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的，能够补充身体营养。
2、新鲜水果蔬菜：水果主要包括了苹果和香蕉，蔬菜主要包括了芹菜和油麦菜等，这些食物营养价值都是比较高的。
3、药物：风湿可以通过口服药物的方法来做治疗，可以在医生指导下通过口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、醋酸地塞米松片等药治疗。
除了以上方法，也可以选择理疗等措施来改善，需要根据个人的情况来选择合适的措施。
