月经推迟10多天没有怀孕，可能是由于受凉、饮食原因、生理原因等因素所引起的，建议可以饮食规律作息，避免吃辛辣刺激食物。
1、受凉：还没有做好腹部保暖工作，导致冷空气刺激子宫所出现的月经异常，可以通过热敷的方式来进行缓解。
2、饮食原因：长期吃生冷刺激食物，导致子宫受寒所出现的月经紊乱。多吃一些温热性食物来进行改善。
3、生理原因：工作压力大，长期熬夜导致内分泌紊乱，出现月经推迟，可以通过规律作息来进行调理。
除此之外也有可能是不注意局部卫生感染，阴道炎等原因所引起的，如果症状比较轻微，可以通过清洗内衣清洗情况进行缓解。
