经期吃了很多香蕉可以吗

经期吃了很多香蕉一般不可以，有可能会引起身体不适症状。

香蕉属于比较常见寒凉性水果，里面含有大量糖分、膳食纤维等微量元素，如果在平时经常吃，可能会造成体重增加，尤其是女性经期间抵抗力比较低下，一旦吃过度，香蕉很有可能会引起腹胀、腹泻等症状，严重时还有可能会引起腹部疼痛，所以在平时饮食上尽可能避免一次性吃太多，可以吃温热性食物。

对于有一些患者，在平时经常便秘，可以在平时适当吃，可以起到促进肠道蠕动，改善便秘症状。