初潮月经不正常怎么办

初潮月经不正常可以通过一般方式、饮食调理、运动调理等方式进行改善。

1、一般方式：初潮月经不正常通常属于正常的，一般情况下是不需要进行特殊改善的，只要规律生活作息即可。

2、饮食调整：如果是饮食不是特别规律，出现了营养不良导致的月经不正常，可以通过合理的饮食习惯进行改善，多吃一些阿胶、枸杞、红糖等具有补气作用的食物。

3、运动调理：在平时也要适当进行一些运动锻炼，比如散步或者仰卧起坐等能够锻炼身体，同时也可以改善月经不正常。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过药物进行治疗。