孕29周平躺腰椎痛怎么回事怎么办

孕29周平躺腰椎痛有可能是胎儿逐渐增大、受凉、床比较硬等原因引起，还需要针对性治疗。

1、胎儿逐渐增大：怀孕29已经7个多月，在这段时间胎儿生长发育比较快，孕妇可能会出现肚子增大还会导致腰部肌肉过度紧张，引起腰椎疼痛是属于正常现象。

2、受凉：怀孕29周平躺腰椎痛有可能是腰部受到冷空气刺激之后引起，还会引起有间接性疼痛可以通过热敷来缓解。

3、床比较硬：孕29周平躺腰椎痛有可能是因为睡的床比较硬引起，需要选择柔软一点的床来缓解。

除以上常见的原因，也可能是因为体内激素发生改变后引起。