月经来了可以做面膜吗

月经来了一般是可以做面膜，最好选择纯植物面膜。

来月经是属于比较正常现象，在月经期间会出现下体有间断性出血症状，在月经期间如果出现脸部皮肤过度干燥和脱皮，可以使用纯植物面膜做脸部外敷治疗，在外敷后可以补充皮肤所需水分和营养，还能让皮肤变得更加水嫩和光滑，在使用之后并不会对月经造成影响。

女性在月经期间还需要改善饮食调理，最好不要吃辛辣食物和生冷食品，以免对子宫造成刺激，比如辣椒、大蒜、麻椒、冰激凌等。