月经来之前可以散步吗

月经来之前可以散步。因为散步属于和缓的运动不会对身体造成影响。在月经来之前适当的身体锻炼，一般情况下可以促进身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，有利于月经来时经血的排出。

一般情况下，女性月经期间缓和的运动，不会对身体造成伤害，反而对身体有好处。但是女性在月经期间禁止做剧烈的运动。例如跑步，跳绳等剧烈运动。如果剧烈运动，可能会导致月经血逆流，影响子宫问题。在日常生活中女性也要注意保暖、饮食健康等事项。