女人来月经血是黑色可能是长时间久坐、不良饮食习惯、子宫内膜炎等各种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、长时间久坐：如果在月经期间长时间久坐，有可能会影响到月经血的排出，也有可能会导致出现月经血颜色发黑。可以通过适当活动的方法改善。
2、不良饮食习惯：如果经常进食一些寒凉性或者是生冷性的食物，也有可能会导致出现月经排出不畅或者是月经颜色发黑，可以通过饮食调整的方法改善。
3、子宫内膜炎：子宫内膜炎是属于一种比较常见的妇科疾病，在受到炎症刺激之后有可能会导致月经颜色发黑。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能和月经不调有一定的关系，需要到医院通过进一步的检查确诊。
