排卵后多长时间来月经

排卵后14天左右会来月经，每个患者的体质不同，具体时间有一定的差异。

如果平时月经规律，排卵正常，排卵之后黄体形成，卵巢分泌孕激素，在孕激素的作用下进入分泌期，子宫内膜逐渐增厚，黄体会出现萎缩，萎缩后子宫内膜失去雌孕激素支撑，出现撤退性出血发生脱落即月经来潮。如果超过20天左右没有来月经，可能是怀孕，如果没有生育要求性生活时应采取避孕措施。

在月经期间应做好保暖工作，需要戒烟戒酒，避免长期熬夜过度劳累，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。