女性来月经喝蜂蜜好吗?

女性来月经可以适量喝一些蜂蜜水，对身体有很多好处，不要过多饮用。

蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等人体所需要的营养物质，可以帮助人体提高免疫力，而且含有大量的铁元素，可以缓解月经期间因排血引起的乏力，贫血的情况。但是不要过量饮用，蜂蜜中含有雌激素物质，可能会对月经周期造成干扰。而且空腹不建议喝蜂蜜水，会导致胃酸分泌增多，引起消化不良的情况。

除此之外，女性在月经期间要注意饮食清淡，多吃一些温热食物，注意保暖，多休息。