月经后晕疲倦可能是贫血、精神过度紧张、心脑血管疾病等原因引起，长时间出现这种情况，需要到医院做检查，查明病因，对因治疗。
1、贫血：如果月经期出血量较大，会引起贫血，患者可能会出现头晕症，伴有全身乏力，一般属于正常现象，在经期多吃补气血的食物，选择铁元素含量高的食物，月经后合理饮食，有效缓解症状。
2、精神过度紧张：月经周期精神压力大，也会引起头晕症状，在经期要调整好心态，控制好生活节奏，缓解精神方面压力，并做好身体护理工作。
3、心脑血管疾病：如果经常出现头晕症状，一旦确诊是心血管疾病，造成头晕，可以通过改善饮食，比如多吃菠菜、猪肝、乌鸡汤等食物，会使疲劳得到改善。
