人流一般是指人工流产，在人工流产4天之后出现小腹疼痛，可能是因为正常生理、受凉、宫内残留物等因素导致，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、正常生理：可能是因为子宫收缩引起的，这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。
2、受凉：可能是穿的衣服比较少，导致腹部受到冷空气刺激引起，患者可以对局部进行热敷，能够疏通局部的血液循环，起到缓解的作用。
3、宫内残留物：可能是因为胚胎的残留物没有排干净引起的，建议患者到正规的医疗机构进行清宫手术来进行缓解。
除此之外，也可能是盆腔炎等因素导致的，建议患者就医治疗，可在医生的指导下服用甲硝唑、替硝唑。日常饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
