怀孕四个半月脚有点肿可能是长时间久站、子宫增大、饮水量过多等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。
1、长时间久站：如果在怀孕的时候，长时间久站有可能会增加局部的血液流通，也会导致出现脚部水肿或者是腿部水肿。可以通过适当活动的方法来改善。
2、子宫增大：随着怀孕周期增长子宫会出现增大，而且还会导致宫腔压力增大和下肢静脉回流不畅，有可能会导致出现脚部肿胀，可以通过温水泡脚的方法来改善。
3、饮水量过多：如果在晚上睡觉之前饮水量过多，有可能会增加肾脏的负担，也有可能会导致出现身体水肿和脚部水肿。可以适当的减少饮水量改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是血压升高所导致的。
