女人喝豆浆对月经好吗

女人喝豆浆对月经通常来说有好处，但是也不能够喝太多。

豆浆在生活当中也是比较常见的，主要是有新鲜的豆子榨汁而成，喝起来口感也是比较好的，里面的营养价值也是比较高的，维生素以及植物蛋白含量会比较高一些，在月经期间对于营养的需求量会比较多一些，所以说是可以适当地喝豆浆。

豆浆中医认为属于寒凉性的食物，在喝的时候尽量不要喝太多，因为导致月经血有血块的发生，甚至还会导致小腹部出现疼痛，在月经期间尽量选择吃一些温热性的食物。