乳房两边外侧痛可能是乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等因素所致，一般可以选择药物治疗或手术治疗。
1、乳腺炎：乳腺炎是由于细菌感染或者是乳汁淤积引起的，可能会导致乳房出现胀痛，而且还会引起发烧。可以配合医生服用甲硝唑片、红霉素肠溶胶囊等药物治疗。
2、乳腺增生：乳腺增生属于良性病变，内激素水平异常有关，一般在来月经前会导致乳房两侧出现疼痛。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用乳癖消胶囊、逍遥丸等药物治疗。
3、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤可能是因为雌激素水平偏高引起的，如果经常服用雌激素药物，可能会增加患病的几率，乳房中通常会出现肿块，并且也会伴有疼痛，可以通过手术的方法治疗，比如选择微创旋切术。
