产后遗尿怎么办

产后遗尿一般可以通过做好外阴清洁、调整生活习惯、运动锻炼等治疗，使产妇身体逐渐恢复到健康状态。

1、外阴清洁：产后在出现遗尿的情况时，需要及时做好外阴部位的清洁卫生，以免出现感染的现象发生。

2、调整生活习惯：当产后当出现遗尿的现象后，通常需要合理调整生活习惯，多饮水，勤排尿。

3、运动锻炼：在生产完之后出现遗尿时，一般需要及时进行提肛运动，进行收缩肛门改善。

除上述之外，产后遗尿症状严重时，需要及时在医生的指导下做盆底肌修复治疗，对身体康复有一定好处。