运动催产的方法

运动催产方法根据个人身体状况做一些运动，包括孕妇瑜伽球、爬楼梯等，在孕晚期还需要密切关注胎心和胎动，能起到初步判断胎儿健康状况作用。

随着环境时间延长，在进入孕晚期时候，胎儿会逐渐发育成熟，已经到达预产期没有临产征兆，就需要在医生指导下采用运动催产，在做瑜伽球时后能使身体各个部位都处于运动状态能有利于胎儿下行，爬楼梯是一样效果。

每个人身体状况不同，在运动效果上也会存在差异。骨缝不能打开，也可以选择剖腹产手术。