哺乳期可以吃藏红花吗

哺乳期是不可以吃藏红花，以免造成身体不适，建议在医生的指导下合理使用。

藏红花具有美容养颜，凉血解毒、活血化瘀等功效，但是还没有证实藏红花不会对宝宝产生影响，所以在哺乳期间不建议喝藏红花，而且哺乳期间要做到营养均衡，合理搭配，多吃一些含维生素、钙、铁、锌等的食物，也可以吃一些大豆猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，促进乳汁分泌，补充宝宝身体所需要的营养物质，有助于身体生长发育。

另外在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。