女性由于生理期的特殊性，下身必须保持干净卫生，特别是在月经来临的时候，更要避免有性生活的发生。除月经来临时要注意排卵期，女生也要注意，每天都要更换内裤，如果排卵期出现下身痒，就要考虑是生理性还是病理性的，如果是有了疾病，大多是感染了阴道炎。
一、排卵期阴道痒是怎么回事
排卵期外阴瘙痒主要是由于外阴炎引起的，如果不注意卫生习惯，很容易导致外阴瘙痒 ，外阴局部清洁不到位，皮脂、汗液、经血，阴道分泌物长期刺激，或尿、粪浸渍，就会导致外阴瘙痒 。
二、排卵期外阴痒怎么办
排卵期外阴瘙痒除了有阴道炎还有尿道炎的可能，月经结束后可以用温开水清洗外阴 ，一周内要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，非经期上睡前、同房时用温开水冲洗外阴，同时要经常换内裤，多用开水浸泡，在太阳下暴晒。假如一直有外阴瘙痒，建议去医院做个详细的检查。
三、排卵期外阴瘙痒要注意什么
1、衣着宽松。
排卵期外阴瘙痒让人很尴尬的抓痒，注意不要避免化纤衣物和皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。又不能穿紧身的裤装，内裤应更宽松、透气，并以棉制品为宜。
2、忌辛辣刺激性食物
外阴瘙痒一定要管住自己的嘴，避免吃辛辣刺激的食物，当女性出现外阴瘙痒症的时候，千万不要吃烧烤类容易上火的食物。
3、关注经期卫生
经期注意使用卫生巾一定要用正规品牌，在保质期内。经常更换卫生巾，最少3小时更换一次，最多时1-2小时更换一次。外阴要经常保持清洁和干燥。
4、不要同房
排卵期外阴瘙痒不能同房，会通过性生活传染，反复发作，这时要弄清楚具体的病因，以及感染的类型，才能用药。
