孕7个月小腿肌肉酸疼怎么办

一般情况下孕7个月小腿肌肉酸疼，可以通过多注意休息，热敷，按摩等方法进行改善，缓解肌肉酸痛的现象。

1、多注意休息：可能是由于子宫不断增大，压迫腿部引起肌肉酸疼，建议多注意休息，避免进行剧烈运动。

2、热敷：可能是由于着凉导致的，对于使用热毛巾对局部进行热敷，促进局部血液循环，改善疼痛。

3、按摩：可能是由于剧烈运动导致的，建议对局部进行适当的按摩，疏通身体的经络，缓解疼痛的现象。

此外除了这些方法，还可以通过针灸等方式进行改善，在平时日常生活中养成良好的生活习惯。