来月经脚凉该怎么办

来月经脚凉可以通过日常保暖、泡脚、针灸等方法来做改善。

1、日常保暖：在日常生活中需要做好相应的保暖工作，要尽量避免手脚冰凉的状态出现。

2、泡脚：可以通过泡脚的方法来做缓解的，每天晚上可以适当地泡脚，有助于症状得到改善。

3、针灸：可以通过针灸的方法来做治疗，针灸主要是通过针刺穴位的方法来做改善的，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也有助于缓解脚凉。

除了以上方法，也可以通过艾灸等来做调理，需要根据个人情况来选择合适的调理措施。