孕11周腰疼怎么回事怎么办

孕11周腰疼有可能是腰部受力增大、受凉、腰肌劳损等原因引起，可以针对性治疗。

1、腰部受力增大：怀孕11周时胎儿生长会比较快，有可能会出现腰部受力增大，还会引起腰部有疼痛感，可以通过按摩来缓解。

2、受凉：在怀孕11周时如果腰部受到冷空气刺激，可能会出现肌肉频繁收缩引起疼痛，可以通过腰部热敷治疗。

3、腰肌劳损：怀孕后长时间站立和久坐，会导致腰部肌肉过度紧张引起腰疼，可以通过按摩来缓解。

除以上常见原因，可能是先兆性流产引起，还需要到医院做检查治疗。