孕10周腰疼怎么回事怎么办

孕10周腰疼可能是子宫增大、腰部受凉、长期久坐等原因引起，可以针对性做治疗。

1、子宫增大：在怀孕第10周时胎儿生长会比较快，再出现子宫增大后会导致腰部韧带过度紧张，还会引起疼痛，可以通过按摩缓解。

2、腰部受凉：怀孕之后免疫力比较低，要不受到冷空气刺激也会引起腰疼，可以通过局部热敷来治疗。

3、长期久坐：在怀孕之后如果久坐会导致腰部肌肉过度紧张，还会伴随着腰部疼痛可以调整生活习惯来改善。

除以上常见原因，也可能是因为腰椎间盘突出引起，可以到医院做检查治疗。