快生了腰疼的厉害怎么回事怎么办

快生了腰疼的厉害可能是因为子宫收缩引起，可以通过按摩来缓解。

女性在进入预产期之后会出现胚胎下行，在快生产时会出现子宫频繁收缩，在宫缩频率较快时可能会出现腰部疼痛和有下坠感等症状，需要及时通过腰部按摩来进行治疗，可以起到促进局部血液循环和缓解腰部疼痛症状。在快生产时还需要改善生活习惯，最好通过助产球来进行锻炼，可以起到开骨缝和促进胚胎下行作用。

在生产之前还需要保持心情舒畅，最好不要过度焦虑和急躁。