产后胸部下垂怎么恢复

产后胸部下垂，一般可通过哺乳、运动、手术等方式进行治疗，能够起到比较好的恢复效果。

1、哺乳：哺乳期间由于宝宝吮吸乳头，可能会刺激乳腺生长，改善患者胸部下垂的现象。

2、运动：患者可以适当的做一些扩胸运动，能够锻炼胸部肌肉，改善胸部下垂的现象。

3、手术：如果患者产后胸部下垂比较严重，也可以在身体完全恢复以后，通过隆胸手术的方式进行改善。

除此之外，患者还应注意饮食，可以多食用一些富含蛋白质的食物，能够促进身体恢复，改善胸部下垂的现象。