怀孕后老便秘可以通过日常饮食调整、运动、药物治疗等方法来做改善。
1、饮食调整：出现便秘之后可以通过饮食的方法来做调整，在饮食上要多吃一些膳食纤维素含量比较丰富的食物，比如芹菜、香蕉、火龙果等，能够加速胃肠道的蠕动功能。
2、运动：怀孕后便秘也可以通过运动的方法来做调理，可以适当的做一些散步运动，也可以达到促进消化的作用，而且也可以帮助改善大便干燥以及排便困难。
3、药物治疗：便秘也可以通过药物的方法来做治疗，可以在医生指导下通过口服马来酸多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、麻仁润肠丸等药物来做治疗。
