来例假能喝乌鸡汤吗

来例假一般是可以喝乌鸡汤的，对身体健康有一定的好处。

乌鸡汤里面有丰富的维生素和微量元素，同时也有大量的蛋白质，在来月经过程当中适当喝一些乌鸡汤，能够达到滋补身体效果，同时也可以用于缓解月经期间出现了气血不足的症状。但是在平时喝的时候需要注意用量，通常情况下是不可以一次性喝太多的，否则会对肠胃造成一定影响，出现消化不良症状表现。

月经过程当中需要保证各项营养均衡摄入，同时也要注意个人卫生，不能进行性生活。