孕期睡觉猛的一抽惊醒是什么原因怎么办

孕期睡觉猛的一抽惊醒可能是因为过度劳累、寒冷刺激、脊髓释放现象等原因所引起。

1、过度劳累：在怀孕期间如果过度劳累可能会对身体健康造成刺激，会引发肌肉劳损，所以在睡觉的时候可能会导致惊醒出现，

2、寒冷刺激：在怀孕期间没有做好身体保暖工作，室内温度较低，但身体受到寒冷刺激以后，也会突然出现猛的一抽，

3、脊髓释放现象：在睡觉的时候突然出现惊醒，可能是因运动员神经约束力减弱所导致，

除以上常见原因以外，也不排除是因为病理性因素所导致，比如缺钙。