中年女性掉头发可能是长期熬夜、烫染、营养不良等原因所造成，一般需要根据不同的原因，在医生的指导下进行治疗，有利于改善掉头发的作用。
1、长期熬夜：当女性长期没有养成良好的作息习惯时，可能会出现掉头发情，一般可以通过调整作息，早睡早起，避免熬夜缓解。
2、烫染：如果在平时女性过量的烫染头发，可能会对头发造成损伤，引起掉头发，一般可以通过改善烫染缓解。
3、营养不良：在长期挑食后，会导致身体营养不良，出现掉头发，通常需要调整饮食，养成营养均衡摄入改善。
除上述之外，还有可能是围绝经期综合征等因素引起，需要就医治疗，有利于身体健康。
