如何增加雌激素分泌

增加雌激素分泌需要调整饮食、注意作息、口服药物等，能够使疾病得到改善。

1、调整饮食：患者应改变不良饮食习惯，多吃黄豆、豆腐等富含天然雌激素的食物，能够补充体内所需要的营养。

2、注意作息：应改变不正确的生活习惯，避免长期熬夜，以免出现内分泌紊乱的情况。

3、口服药物：患者可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

除此之外，也可以通过注射药物、中医理疗、手术治疗等方式来改善，如果出现了明显的不适，应及时就诊。