一般情况下，产后发胖的常见原因可能是由于饮食不当，缺乏运动，内分泌系统出现变化等原因导致的，建议在医生的指导下进行改善。
1、饮食不当：如果在产后孕妇长期大量饮食一些高脂肪，高热量的食物，可能会引起肥胖的情况，建议注意调整饮食。
2、缺乏运动：如果在生产后，经常卧床休息，不注意进行运动锻炼，容易导致脂肪堆积，出现产后身体发胖的情况，建议多注意进行运动。
3、内分泌系统出现变化：如果平时长期由于生活的压力过度熬夜，可能会导致内分泌出现变化，引起发胖，建议多注意休息。
此外除了这些原因，也可能是由于气血不足等原因导致的，建议以及时就医治疗。
