妊娠初期通常可以吃孜然，并且适当服用还能够促进消化液分泌，提高人体食欲，同时还可以促进肠道，缓解妊娠期间引起的消化不良、便秘等症状，起到消食化积效果。
孜然是利用草本植物的果实研磨制成，可作为调味品放入食材中服用，而且只能味道偏刺激，能够起到去腥作用，并且还能够抑制体内过氧化物的活性，起到抗氧化效果。但是需避免长时间大量服用，以免增加胃肠负担，引起身体不适症状。
在妊娠期间如果服用过多，还有可能会刺激到大脑神经系统，引起头晕、恶心等症状，若有任何不良现象，也可及时到正规医院检查身体，并采取合理的治疗方法。
