白带是女性身体内分泌的一种物质，如果不是有炎症等疾病的影响，白带不论从颜色方面还是从味道方面，都是不会有异常的。生活中有一些女性的白带之所以发生异常，不仅与疾病有关，也与自己不爱干净有关。
1、正确用药：出现这种问题，一定要及时检查，并用心解决，不能自己去乱买药，一定要在正规医院去检查，然后再医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。
2、少穿紧身裤：在穿衣方面，少穿紧身的裤子，内裤要选择纯棉的，不要选择深颜色的。
3、及时清洗：在出现白带异常的情况的时候，个人卫生一定要更加注意，特别是外阴的清洗，应该保持外阴清洁，防止发炎。内裤应该更加注意清洗方法，内衣要单独分开来洗，选择专门用来清洗内衣的香皂等，记得要用开水杀菌。
4、少用卫生护垫：有的女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，就总是使用护垫，有的更是为了掩盖白带的异味，选择有香味的护垫，这种做法是不可取的，如果不能做到一或两个小时换护垫的话，那就不要使用护垫，很容易滋生大量的细菌，还有有香味的护垫或者卫生巾大多是不健康的。
5、增强免疫力：身体生病了，锻炼是不可避免的，要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
