如何增加催乳素的分泌

增加催乳素的分泌但可以通过改善生活习惯、饮食调理、药物等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免进行波动较大。

1、改善生活习惯：在日常生活中应戒烟、戒酒、避免熬夜，并且要保证睡眠质量，如果睡眠时间不足，可能会引起催乳素分泌水平降低，加重症状。

2、饮食调理：饮食方面可以做补充黑芝麻、花生等食物，能够促进催乳素分泌，有助于缓解症状。

3、药物：需要在医生指导下使用胃得安片、甲磺酸溴隐亭片、西咪替丁片等药物治疗。

除以上方式外，也可以通过物理治疗，能够加快身体恢复。