备孕期间可以吃桂圆吗

备孕期间通常可以吃桂圆，但是需要适当食用，通常不会受到其他影响。

桂圆果实含丰富的营养物质，性温、味甘，属于一种中药，具有补益心脾的恭喜，一般可以用于调理气血不足、健忘失眠等症状，对中老年虚弱、高血压等疾病有一定辅助治疗作用，女性在怀孕期间可以适当吃些桂圆，有利于调整气血不足，可以补充身体所需营养，如果吃多可能会引起上火。

女性在备孕期间可以多吃其他营养丰富食物，如大豆、牛奶、鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼肉等，有利于补充身体所需蛋白质和钙物质，在此期间多注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。