1、减轻局部刺激。湿疹部位会很痒，很多人会抓挠试图止痒，结果却越抓越痒，甚至因搔抓导致皮肤溃烂。清洗患处的时候用温水就可以了，不要用开水及碱性过强的肥皂清洁患处皮肤，但是适当的使用刺激性较小的硼酸皂是可以的。
2、注意卫生，勤换衣物。皮肤容易受到刺激，不仅贴身衣物要勤换洗，还要注意皮肤卫生，避免用太热的水清洗皮肤，温度适中就好。皮肤出现瘙痒情况时，不宜用刺激性太强的止痒药，要在医生指导下，使用适宜皮肤止痒的药物。
3、保证充足睡眠，进行适度锻炼。不宜过度劳累，要保证充分的休息，良好的睡眠。还要进行适量的运动，增强身体抵抗力，增强体质。
4、心情尽量放松。过度紧张的情绪会造成皮肤的压力，不利于湿疹的恢复，治疗湿疹心情要放松，要学会调节个人情绪，乐观面对。
