孕妇需要吃鱼肝油吗

孕妇一般需要吃鱼肝油，但是应该在医生的指导下服用。

鱼肝油食品是生活中常见的一种复合维生素，适当的选择以后能够有效的补充女性身体当中所需要的一些维生素以及营养物质，提高了自身的免疫力和抵抗力，同时也可以促进胎儿正常的生长和发育，降低胎儿出现佝偻病的情况。但是不可以过量摄入，因为过量摄入以后可能会造成身体出现不适的症状。

在怀孕期间也应该注意生活，饮食作息规律，多吃新鲜的水果或蔬菜，定期到当地正规的医院做孕检。