怀孕一直打喷嚏可以通过减少接触过敏原、日常生活调整、药物等方法改善。
1、减少接触过敏原：在怀孕以后孕妇的抵抗力比较弱，当受到冷空气或花粉等过敏原刺激时，容易出现打喷嚏的症状，要减少接触过敏原，外出的时候佩戴口罩。
2、日常生活调整：在平时要保持室内空气，清洁卫生，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些牛奶、蛋类、豆制品等食物，可以增强自身的抵抗力。
3、药物：如果是流行性感冒引起的打喷嚏，可以在医生指导下服用四季抗病毒合剂、蓝芩口服液、双黄连口服液等药物治疗。
除了以上方法，在平时还要多喝一些温开水。
