胸大下垂的解决方法是什么

胸大下垂可以通过适当锻炼、保持足够的营养以及选择合适的内衣等方式进行改善。

1、适当锻炼：在平时生活中可以适当地做一些扩胸运动，有助于提拉胸大肌，可以使胸部的外观看起来更加好看。

2、保持足够的营养：在平时生活中也要保证蛋白质类营养物质的摄入，有助于改善松软的现象。

3、选择合适的内衣：在日常也应选择合身的内衣，可以塑造胸部的外形，在一定程度上可以起到辅助改善的作用。

此外也可以前往医院通过双环法等方式进行改善。