怀孕四个月小腹刺痛可能是正常现象、神经过于敏感、假性宫缩等多种原因所造成的，要根据个人的原因进行针对性的调整。
1、正常现象：在怀孕4个月的时候子宫会出现逐渐的增大，有可能会对盆腔的神经造成压迫，从而导致出现刺激性的疼痛。一般可以通过适当休息的方法来改善。
2、神经过于敏感：如果是初次怀孕，而且个人的精神状况过度紧张，也有可能会导致自我感觉疼痛，可以通过申请调整的方法改善。
3、假性宫缩：怀孕4个月的时候，有可能会出现假性宫缩也会对子宫产生刺激，从而导致出现疼痛的症状，可以通过适当休息的方法改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是先兆性流产所导致的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
