怀孕三个月小腹刺痛可能是饮食不当、先兆流产、盆腔炎症等因素所造成。
1、饮食不当：在怀孕期间体质比较弱，如果不规律的饮食习惯，比如吃一些发霉过期的食物或者生冷刺激性食物，可能会对自身产生刺激，引起小腹部有刺痛感的表现。要选择温热易消化的食物，减少对自身产生的刺激，也需要做好自身的护理。
2、先兆流产：在怀孕期间如果经常做一些剧烈性运动或者太过劳累的情况下，可能会诱发先兆流产，也会引起小腹部刺痛，需要去医院做腹部彩超检查了解到自身的状况，如果是出现了先兆流产时，需要及时保胎治疗，比如遵医嘱注射黄体酮药物治疗。
3、盆腔炎症：盆腔炎症一般是指盆腔部位出现了炎症性感染，可能是受到了细菌感染所引起，也不排除是局部护理不到位所造成，会伴随着小腹部有刺痛感，如果是出现了盆腔炎症，是需要在医师指导下通过微波理疗的方式帮助炎症消退，减少对胎儿产生的刺激。
